InTheEnd - omega 6 należy bezwzglednie dostarczać z pożywienia - bo są niezbędne. Nie ma raczej konieczności dostarczać dodatkowo z suplementów. GLA akurat mogą pojawić się niedobory w niektórych warunkach, raczej dotyczą one osób starszych i związane są z osłabieniem aktywnosci enzymu delta-6-desaturazy. Wbrew temu co gino sugeruje, nie ma sensu [...]
[...] zdrowa itd. Kiedyś tego nie było i było wielu świetnych sporotwców, co dzisiaj ? Później łatwiej sięgać po doping itd. Triathlon to bardzo trudna dyscyplina, ale to nie znaczy ,że muszę sobie chemicznie pomagać. Nie boję się, ale mam zasady. ćwiczę mięsnie 1 ) naramienne ( oddzielnie) 2) triceps ,grzbiet Pierwsza część [...]
hmmm racja racja to prawda znaczy raczej sie staram trzymac ujemny bilans weglowodanow zeby ciagnal z oponki ale to fakt przyjrze sie temu lepiej a co do odzywek to jakies sugestie :)? p.s. sog naturalnie
posłuchaj skoro ci to napuchło masz stan podgorączkowy itd znaczy że rozwija się tam jakieś zapalenie,czy organizm sam sobie z tym poradzi czy nie tego już nie wiadomo.Ja bym nie ryzykował tylko odwiedził jeszcze innego lekarza i powiedział co jest.
Ile cwiczen, jakie, ilosc seri i powtorzen? ABS to gowno tak jak A6W, nie katuj brzucha codziennie wystarczy 3 razy w tygodniu, Jezeli chcesz spalic tłusz z brzucha to aeroby/interwały. I po co te cw na drazku jeszcze? To niby kiedy sie zregenerujesz? Wiecej nie znaczy lepiej!!!!!
ja mam lawke keltona. Znaczy caly taki zestaw juz od kilku lat i ci powiem ze zawsze przed wyciskaniem na skosie modle sie zeby nic sie nie rozwalilo Tyle ze ja mam lawke kupiona na allegro jak firma dopiero raczkowala i nie mieli certyfikatow bezpieczenstwa ani nic. Nie wiem czy teraz maja ale ja bym ci tak czy siak nie radzil kupowac. Pozniej [...]
Wydaje mi się że najpierw trzeba podreperować wątrobę. Tarczyca może tu nie mieć nic do "gadania". Najbardziej wiarygodnym badniem byłaby biopsja wątroby żeby zobaczyć czy proces zapalny się zatrzymał/cofnął czy może dalej postępuje. Hepatolog powinien się wypowiedzieć czy może nadajesz się do leczenia interferonem i lekami [...]
znaczy sie rozdanie wszystko ok ale tam sie chyba cos pokrecilo z kolejnoscia albo cos . ja tam zastrzezen nie mam bo jestem bogatszy o cenne doswiadczenie . BTW co tam slyszalem ze na jesien znow cos planujecie robic czy to prawda czy mi sie tak jakos przeslyszalo?
„ co znaczy pozadnie trenowac ?? poswiecam cwiczeniom oklo 40 min dziennie wieczor po pracy , nie mam czasu zeby siedziec pol dnia na silowni .co do jedzenia ?? wiecej mniej ?? prosze o pomoc w ktorym kierunku isc , co zmienic , dlatego pytam was doswiadczonych„ ———————— Nie chodzi ile tylko jak trenujesz . Trzeba mieć konkretny plan treningowy - [...]
[...] weźmie na siebie odpowiedzialności i nie powie Ci "wal grama tygodniowo, nic ci na 100%" nie bedzie, ale jeżeli nie boisz się ryzyka, to myślę że możesz sie zastanowić nad 500mg conajmniej. Wielu ludzi na takiej dawce nie odczuwa żadnych sajdów (co oczywiście nie znaczy że tak bedzie i tutaj) Zmieniony przez - bulbson w dniu 2014-04-20 20:11:29
Nie musi to byc rosol, chodzi o to zeby zjesc cos tlustego. Jednakze wiemy co dla nas znaczy tluste zarcie. Aha, poza tym to tluste jedzenie zapobiegnie bardziej twojemu upiciu sie, a czy rowniez zahamuje skutki alkoholu w twoim organizmie... nie sadze. Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem [...]
[...] wacikiem ze spirolem 6 najlepjej wbić jednym ruchem igłe po nasade 7 po wbiciu najlepiej kciukiem odciągasz tłoczek i teraz może byc tak że niebedzie sie dało odciagnac go znaczy że jest ok nieraz pojawi sie troche powietrza (mnie sie to niezdażyło) to wtedy powoli jednostajnym naciskiem wtłaczasz sok a jesli pojawi sie krew to wyjmujesz na [...]
[...] podnosisz o 0.2 mcg co dzien a po np dawce 0.8, podnosisz o 0.2 co drugi dzien. Faktycznie piorunujaca dawka te 10mg nolvadexu , to ze nie spuches na twarzy nic nie znaczy ,nie kazdy dostaje twarz jak pyze, wazne ze w organizmie sie zatrzymuje sod i woda. Chce ci przypomniec kolego ze nolvadex to tylko antyestrogen nie inhibitor [...]
Bull... Znaczy się przysłali Cię, żebyś się wytłumaczył za kolegów? Tak? No to fajnie. A jeden z nich kiedyś tu się nawet udzielał. Pisał takie mądre teksty. Dlaczego nie wpadnie i nie powie kolegom o co chodzi? Może do tego całego Cosmopolitan-Ladies Kokosowa nie pasowała i utrudniała realizację Planu, ale u nas było jej całkiem dobrze. I nam z [...]
Shtokan to najbardziej zblizony styl do tradycyjnego, funakoshi go ulepszył i nazwał shotokAN co w potocznym tłumaczeniu znaczy tradycyjne. Nishijama przyjedzie niedługo a on jest uczniem funakoshiego czyli jest mistrzem shotokanu a nie dawniejszego stylu oyama karate... na emblematach shotokany widnieje napis taki ciekawy bla bla bla karate- do [...]
ogólnie to dobre wiadomości. a co ile najlepiej podawać i czy da się to jakoś odnieść np. do 500 mg tygodniowo enana prolo ? Znaczy jak bym chciał dawkę podobną omy to ile na tydzień? ale pewnie powiedzie że wszytko zalezy od organizmu i zobacze sam jak na mnie działa. a i jeszcze czytałem coś że to bolesny towar, prawda to? nie chce mi się [...]
Micbar15 slowo nerwy w moim slowniku nie wystepuja Poltorson co ty taki nacisnieniowany. Wyluzuj chlopie. To ze to twoj post to nie znaczy, ze moderatorowi nie wolno go moderowac, bo autor ma kaprysy. I nie ma to nic wspolnego z zadzeniem sie. Proponuje zapoznac sie z funkcjami, jakie obowiazuja moderatorow.
Moge sie zalozyc ze nawet po ciezkim KO Cybrog powie " to wina sedziego, nie stracilem przytomnosci, to ze sie nie ruszalem nic nie znaczy, odpoczywalem, przyczailem sie i chcialem zaraz zaatakowac a tak wogole to pragne przypomniec, ze jakis czas temu zlamalem maly palec u stopy co przeszkodzilo mi w wyniesieniu przeciwnika na poczatku [...]
Przy twoim wzroście te 100kg czy tam 108 to nie jest wcale tak super dużo, Ja widziałem jak ludzie schodzili z ulicy przed leszczami po 70kg wagi i co w tym dziwnego? wielki nie znaczy silny